Ενόργανη Γυμναστική

Η ενόργανη γυμναστική είναι ένα ολυμπιακό άθλημα που περιλαμβάνει γυμναστικές ακροβατικές ασκήσεις αλλά και στοιχεία χορού με τη χρήση οργάνων.

Με την ενόργανη γυμναστική δουλεύουμε όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος, κάτι που συμβαίνει σε ελάχιστα αθλήματα και καλλιεργούμε όλες τις φυσικές ικανότητες όπως ταχύτητα, ευλυγισία, δύναμη, μυϊκή συναρμογή.

Τα παιδιά αποκτούν αυτοπεποίθηση, αυτοπειθαρχία, αυτοέλεγχο σώματος και πνεύματος, επιμονή και προσήλωση στον στόχο με συνεχή προσπάθεια. Τέλος, η ενόργανη γυμναστική βοηθά στην διαμόρφωση του χαρακτήρα, στην κοινωνικοποίηση και την ομαδικότητα, προάγει την ευγενή άμιλλα και τη συνυπευθυνότητα.

Πρωταρχικός στόχος των μαθημάτων της ενόργανης γυμναστικής είναι η πολύπλευρη άσκηση και η συμμετοχή των παιδιών με χαρά και ενθουσιασμό.

Οι μαθητές παρακολουθούν το πρόγραμμα δύο (2) ώρες την εβδομάδα.